Recettes pour perdre 3 kilos en 8 jours. Un régime gratuit ...

Quelques recettes faciles de régime (naturel) ...

... et faire de l'exercice, bouger = perdre 3 kilos en 8 jours

Recette no 1 : Oeuf, épinards

- Faire cuire 1 oeuf dur.

- réchauffer une boite d'épinards hachés dans une casserole.

- ajouter un yaourt ou du lait aux épinards.

- compléter le repas avec du fromage (entre 20% et 40% de matières grasses)

- en dessert : un fruit

- boire de...

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Recette morue - Toutes les recettes de morue

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La morue est en fait du cabillaud séché et salé. La France est le seul pays à dénommer différemment morue et cabillaud. Pour préparer une morue salée, les cabillauds sont ouverts sur le chalutier, et on leur ôte leur arête principale. Ils deviennent ainsi de forme triangulaire. Un côté contient la chair du poisson, et l'autre côté est constituée de la peau. Les...

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Gratin dauphinois - Supertoinette, la cuisine facile

Four

Préparation

Je vous présente Maxime notre grand futur cuisinier ! Nous allons apprendre le secret de sa maman Isabelle pour le célèbre gratin dauphinois ! Je peux vous certifier que c'est très très bon ! Mais laissons parler Maxime : Hé hé ! maman me dit "Je touche du bois, jusqu'à présent, je n'ai jamais raté le gratin avec cette recette " Pardi ! C'est qu'il est bon son gratin...

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Gâteau aux pommes facile et moelleux - Recette

Gâteau aux pommes facile et moelleux

sept 28

Recette Gâteau aux pommes facile et moelleux

Visitez la recette sur son blog : http://cuisinedesabine.canalblog.com

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Il y a des recettes qui sont tellement faciles à réaliser que c'en est consternant... On en culpabiliserait presque, surtout quand le résultat est fameux ! Pour aujourd'hui, il s'agit d'un gâteau aux...

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Pain de thon Tupperware - Panpanette

Il s'agit d'une ancienne recette Tupperware.

Ingrédients :

- 4 grosses pommes de terre

- 6 oeufs

- 2 boîtes de thon au naturel de 140 g

- 1 bol de mayonnaise

Cuire les pommes de terre avec la peau.

Cuire les oeufs en oeufs durs.

Éplucher les pommes de terre, les réduire en purée.

Écaler les oeufs et les...

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Régime soupe aux choux : recette, avantages et inconvénients

Accueil -> Régimes -> Régime soupe aux choux

Vous avez une occasion spéciale en vue ? Vous avez simplement besoin de maigrir vite ? le régime soupe aux choux est votre allié minceur.

C'est un régime très restrictif d'une durée de 7 jours qui permet de perdre jusqu'à 5 Kg.

Il consiste à consommer à volonté une soupe hypocalorique combinée à 2 ou 3 autres aliments selon les...

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Recettes, aliments et menu Régime Okinawa

Livres

Aliments du régime Okinawa

La cuisine d'Okinawa est une gastronomie qui se différencie de la cuisine japonaise par plusieurs aspects. Par ces ingrédients et ces modes de cuissons elle est unique au monde ! Découvrez les richesses de cette cuisine, et ces aliments qui font du régime d'Okinawa son secret.

Cuisine d'Okinawa

Dans la gastronomie locale, le plat le plus connu est le...

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Cherche recette de légume pour ... - cuisine.aufeminin.com

Accueil / Forum / Cuisine / Cherche recette de légume pour divertir mon régime !!

forum

Cherche recette de légume pour divertir mon régime !!

20 juillet 2006 à 19h26

Bonjour, j*ai beaucoup de kilos a perdre et apres une semaine de salade, de potage et de soupe je manque un peu d*imagination... alors si quelqu*un a des idées pour appreter des légumes divers:...

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Date: 2016-01-25 06:13:27
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DELICES REGIME | Découvrez nos recettes minceurs et ...

Marjorie - DelicesRegime Laisser un commentaire

J'avais vu cette recette dans un de mes livre de cuisine et elle m'avait tout de suite tapée dans l'oeil. La recette de curry de porc massaman est un plat asiatique et vous pouvez trouver de la pâte de curry massaman en boutique asiatique. Le plat est bien bien allégé par rapport à la recette originale malgré quelle soit encore bien riche en SP.  Au niveau du goût, c'est tellement bon! J'aime bien ce genre de plat avec des saveurs qui nous font voyager. J'accompagne ce plat de poireaux et pomme de terre cuits à la vapeur. Je cuisine en...

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